投資・株式

【初心者向け】ボリンジャーバンドで日経ブル・ベアETFをスイング運用してみた話

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はじめに

最近、投資に興味を持ち始めた人の中には、

「テクニカル分析って聞いたことあるけど、難しそう…」

「何をどう見て売買したらいいのか分からない」

という方も多いんじゃないでしょうか?

今回は、そんな方に向けて、僕が実際に使っているテクニカル指標「ボリンジャーバンド」と、それを使った日経平均に連動するETF(ブル・ベア)での投資方法をご紹介します。

難しい話は抜きにして、「こういうやり方もあるんだ」と気軽に読んでもらえたら嬉しいです。

そもそも「ボリンジャーバンド」ってなに?

ざっくり言うと、「最近の株価の動きから、“行きすぎ”を教えてくれる線」のことです。

株価って、上がったり下がったりを繰り返しますよね。
その動きに対して、「ちょっと上がりすぎかも?」「下がりすぎかも?」と教えてくれるのがボリンジャーバンドです。

線はこんな感じで3本出てきます:

  • 真ん中の線(移動平均線)

  • 上の線(+2σ)

  • 下の線(−2σ)

↓のように±2σ範囲の中で株価が上がったり下がったりしています。

僕がやってる使い方:ETFでスイング投資

僕はこのボリンジャーバンドを、日経平均に連動するETF(日経ブル・ベア)と組み合わせて使っています。

「ブル」と「ベア」というのは、それぞれ以下のようなETFです:

  • ブル型ETF:日経平均が上がると、2倍の動きで上がる

  • ベア型ETF:日経平均が下がると、2倍の動きで上がる(逆方向)

実際のトレードはこんな感じです:

  • 日経平均がボリンジャーバンドの下の線(−2σ)まで下がったら、「ブル型ETF(上がる方)」を買う

  • 日経平均が上の線(+2σ)まで上がったら、「ベア型ETF(下がる方)」を買う

要は、行きすぎたところで“反発”を狙うやり方です。

平常時はうまくいくことが多い

このやり方、相場が落ち着いているときは意外とうまくいきます

たとえば、−2σまで下がったところで買って、真ん中の線まで戻るまで持っておくと、短期で3〜5%くらい取れることもよくあります。

でも、突発的なニュースには弱い…

注意点としては、ニュースで一気に相場が動くときは失敗しやすいこと。

僕がやられた例:

  • コロナショックのとき
     → 「そろそろ下がりすぎだろう」と思って買ったら、さらに下落して大きく損しました…

  • トランプ政権時の関税ニュース
     → 普段通りに売買してたら、思わぬ方向に動いて読み切れませんでした

こういう時期は、テクニカル分析よりもニュースが強く影響してしまうので、注意が必要です。

初心者向けのポイントまとめ

  • ボリンジャーバンドは「行きすぎ」を教えてくれる目安

  • 日経平均のブル・ベア型ETFと組み合わせると使いやすい

  • 普段の相場ではうまくいくことが多い

  • ただし、大きなニュースが出たときは注意!

まとめ:「反発を狙いたい人」にはおすすめの手法

テクニカル分析って、最初は難しく感じるかもしれませんが、「行きすぎたら戻る」という考え方をベースにすれば、意外とシンプルです。

僕自身、失敗もありつつこのやり方を続けてきましたが、「平時なら有効」「ニュースリスクには注意」と意識しておけば、初心者でも使える手法だと思います。